d bol

/SFD/Images/2015/12/31/d0abe6bc02aa44dfa4bfb468c1115be0.jpg ŚRODA Dzień bez treningu, wywaliłem owsiane. I dziś już jest ok z apetytem. Niestety chyba uszkodziłem głową długą bicepsa i ból promieniuje od przedramienia do stawu ramiennego. , zobaczymy jak to będzie na dzisiejszym treningu. [...]

No ale bol po iniekcji to swoja droga , to ja tez mam bóle na początku jak wchodze na tren a później juz sie miesien przyzwyczaja i przestaje bolec , aczkolwiek tu przy T400 wydaje mi sie ze bardziej chodzi o to ze stany zapalne sa tak duze ze potrafią być 2-3 dniowe goraczki 39-40 stopni , a przynajmniej ja tak mialem i kilku moich znajomych tez. [...]

Jak to było? "-Miał pan kilku uczniów, którzy zdradzili. Przykładem może być pewien Koreańczyk, tak bardzo wpatrzony w pańską osobę, że nawet przybrał nazwisko Oyama. Teraz człowiek ten żyje w Stanach Zjednoczonych i w otwartej przez siebie szkole naucza stylu o nazwie Oyama karate" A ja, głupi, cały czas myślałem, że "Mas Oyama [...]

[...] Bcaa Powder http://atleta.pl/sklep/images/MR.BIG/Pure_BCAA_Bloody_Orange.jpg Ocena: 9 / 10 - smak pomarańcz 10/10 - rozpuszczalność 5/10 Podstawowy suplement hamujący katabolizm mięśniowy i poprawiający regenerację mięśniową. Ocena ogólna - prawie max, nota niżej za słabą rozpuszczalność, jednak to normalne w przypadku bcaa w proszku ale [...]

Dziś z rana z gardłem nie lepiej, niby ogólne samopoczucie spoko ale gardło j**ie że śline cieżko łykać, dzwoniłem do przychodni to mam mieć teleporade xD chociaż i tak zaczeła gadać że juz dziś nie mają miejsca i ze jutro rano to jej powiedziłem ze wczoraj dzowniłem i to samo mi powiedzieliście i wygląda na to ze chyba prywatnie musze isć, to [...]

[...] napięcia mięsni Powstaje w wyniku podwyższenia temperatury wewnątrz komórek mięśniowych i zwiększenia kwasowości (nagromadzenie produktów spalania ). Tworzy to silnie kataboliczne środowisko, reakcja na szkody wyrządzone organizmowi jest zaś BÓL! Wiele, a może nawet większość suplementów nastawionych jest na ten "aspekt" inicjacji [...]

[...] dawce znacząco się nasila. Wczoraj pierwszy raz do tego stopnia, że musiałem przerwać trening(bieganie) bo głowa waliła tak, jakbym był cały dzień na słońcu. Co ciekawe bolała już przed treningiem ale zmierzyłem ciśnienie i wszystko było ok. Ból typowo na skroniach z obu stron, jak przy wysokim ciśnieniu. - Czuje się zamulony i momentami [...]

/SFD/Images/2015/12/31/8c6555df767144fc848ee2ade02ed03f.jpg CZWARTEK Wlazłem na wagę to się przeraziłem , za szybko idzie. Zwalniam troszkę z kcal. Choć dzisiejszy dzień tego nie potwierdza. Dało się trenować, mimo bólu. Myślę, że najgorzej będzie przy bicepsach, ale przy dzisiejszym treningu ból występował sporadycznie [...]

[...] a teraz sie siadało super az do 140kg, miałem na tym sonczyc ale poszło leciutko wiec stwierdzilem ze zorbie jeszcze jedna srie i przy 3 powtórzeniu poczułem taki dziwny bol w okolicy przywodziceila dokładne tam gdzie w tamtym roku była kontuzja, torche sie obsrałem i wkuriwlem odłozylem sztangę poczekalem troche i spobowałme jeszcze dobic [...]

No ale bol po iniekcji to swoja droga , to ja tez mam bóle na początku jak wchodze na tren a później juz sie miesien przyzwyczaja i przestaje bolec , aczkolwiek tu przy T400 wydaje mi sie ze bardziej chodzi o to ze stany zapalne sa tak duze ze potrafią być 2-3 dniowe goraczki 39-40 stopni , a przynajmniej ja tak mialem i kilku moich znajomych tez. [...]

[...] to Bol w pośladku tak z Nikąd w zasadzie. I był on głównie wtedy jak sie położyłem polezalem i wstawałem i potem kilka pierwszych kroków. Jak sie już rozruszałem to nie nie bolało nawet na treningu ale wystarczyło ze sie położyłem i znów Bol sie pojawiał. Byłem już z rym 3x u Fizio i za każdym razem coś leliej ale znów wraca. Nawet w pewnym [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/28ea74bad24740779be1795510d19b91.jpg Misiek- Trening sprawia mi mega radość. A prawdziwa przyjemność i przede wszystkim satysfakcja zaczyna się wtedy kiedy chcesz już iść do domu i odpocząć, a masz przed sobą jeszcze dużo roboty na siłowi. Kiedy po każdej kolejnej serii kręci ci się coraz bardziej w głowie, i coraz [...]

Tylko przeczytanie w całości poniższego tekstu gwarantuje poprawne wykonywanie treningu. SZANUJ PRAWA AUTORSKIE Wstęp Trening PeCo zakłada intensywne ćwiczenie przez 6 kolejnych dni (wersja ciężka). Przy tak napiętym harmonogramie należy zwracać przede wszystkim uwagę na bardzo dokładną i solidną rozgrzewkę. Nie należy [...]

4 tyg. i 6 dni (34 dni) Skutki uboczne cały czas takie same, ale teraz jest inny ból głowy tzn. boli mnie lewa strona mózgu :D Ale przechodzi powoli i powoli zmienia sie to w dawne bole. Aha, jestem bardziej agresywny !! W sumie te skutki uboczne nie są takie zaś straszne :) Zakupiłem leki które są podane na początku w artukule o regeneracji, [...]

http://iv.pl/images/74021704268082973326.png Tydzień 6/dzień 40 Coś nie tak się ze mna dzieje, ciągle w głowie się kręci, gardło boli, zaczynam robić sobię drzemki, wzrok zamglony, czuje takie ciepło na japie, no i ból szyi odczuwam, do jutra powinno przejść :-) Trening: Barki 1.wyciskanie hantli siedząc 16kg x 29p/18kg x 13p/20kg x 10p 18kg x [...]

http://iv.pl/images/74021704268082973326.png Tydzień 8/dzień 55 Trening masakra, przez ból od oparzeń czułem niesamowite pieczenie, ale musiałem go wykonać :-D Trening: Nogi 1.wyciskanie nogami na suwnicy 200kg x 24p/215kg x 15p/230kg x 11p 2.przysiad klasyczny 65kg x 18p/80kg x 10p/95kg x 6p 3.uginanie siedząc 45kg x 31p/50kg x 14p/55kg x 11p [...]

[...] D - po posiłku Omega Health-Care - 2x do posiłku Glukosamine - 2x do posiłku Magnesium Citrate - 10g w ciagu dnia Creasteron - po treningu A.M.G. -przed treningiem Hi Anabol Protein - rano C6 - w ciągu dnia i na noc Po treningu nóg nie ma suchego miejsca na koszulce i oczywiście Creasteron wlatuje :-) [...]

Śmieszne uczucie po treningu klatki, taki zabawny ból, nadal nie umiem się jakoś przyzwyczaić do tego : D

Ale nwm co jest bo jak rb dipsy i gdy skoncze to schodząc z poręczy czuje taki ból w łokciach przez chwilę, tak jakby były przeciążone ;d

No to Peszek. Cyp tytana np bolal. Oddalem 5 amp koledze i jego nie bolalo. Także to chyba kwestia indywidualna. U mnie cypek leci cały czas z Titana całkowicie bezbolesny a np mam ból po enanie Genamed a znajomy nie ma niczego takiego pobierając towar z tej samej butli z której mnie boli :D